Langfristiger stufenweiser Leistungsaufbau
Stufe 2: Grundlagentraining
Ziele und Inhalte:
• Erlernen der Tennisgrundtechniken
• Schulung der Reaktions- und Frequenzschnelligkeit
• Vielseitige Ausbildung der gesamten Motorik mit
Schwerpunkt auf den koordinativen Fähigkeiten.
• Allgemeine und spezifische Spiel- und Bewegungsformen,
die die Wahrnehmungs- und Antizipationsfähigkeit sowie das
Gleichgewicht, die Beinarbeit und das Ballgefühl schulen.
Im Vordergrund stehen Tennis – Spaß – Kreativität
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